הנטורופתיה מתבססת על האמונה כי בגוף שלנו קיימים כל כוחות הריפוי להם אנחנו זקוקים כדי לטפל בעצמנו, פיזית ונפשית, וכל מה שאנחנו צריכים כדי לנצל אותם באופן מיטבי, זה לסגל לעצמנו אורח חיים בריא יותר. הריפוי הנטורופתי מתמקד בשתי מטרות עיקריות: זיהוי הגורמים העלולים לעכב את תהליכי הריפוי העצמי של המטופל ומתן טיפול לסילוק גורמים מעכבים אלה, לחיזוק ולהמרצה של משאבי הריפוי הטבעיים. על פי הנטורופתיה, מחלה או תסמין הם סימן להפרת האיזון הפנימי (שיכול לבוא לידי ביטויבכאבי ראש, כאבי בטן, מתח בעמוד השדרה וכדומה), או סימן להליך של ריפוי עצמי של הגוף (כמו למשל במקרה של חום, או שלשול ועוד). אורח חיים בריא, תזונה מותאמת, פעילות גופנית והרפיה, ניהול לחצים וחוסן נפשי – הם הבסיס לרפואה טבעית שאינה מזיקה ולא פוגעת בתהליכי הריפוי העצמי של הגוף
