פילאטיס שיקומי מבוסס על שיטת פילאטיס כאשר הדגש המיוחד הוא בנושאי שיקום.
המטפל מתחיל בתשאול אבחוני וממשיך בהתאמת התרגילים והשימוש במכשירים השונים אשר מבוססים על עבודת קפיצים בדרגות חוזק שונות ומאפשרים למטפל להתאים את האימון באופן אישי לצרכיו ויכולותיו של כל מתאמן.
האימון אינו גורם כאב ומאפשר לחזק את השרירים המייצבים ויתר שרירי הגוף. הדגש המיוחד בתחום השיקומי הוא על דיוק וביצוע נכון של התנועה .
השיטה מתאימה למגוון רחב של בעיות : כאבי גב מסוגים שונים, פריצות דיסק, כאבי צוואר, פציעות כתף, שיתוק מוחי, פגיעות נוירולוגיות שונות, טרשת נפוצה, פרקינסון, נכויות שונות המגבילות תנועה, שיקום לאחר ניתוחים וכמובן פציעות ספורט ומחול.
הפילאטיס השיקומי מתאים לכל אחד כיוון שהאימון/טיפול הינו פרטני ומותאם באופן אישי.
